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Yoga at Home

Finde deine innere Ruhe und Balance durch Yoga und Meditation

Yoga Finca

Willkommen bei Shiva Wellness Yoga Finca, einem Ort der Ruhe und des inneren Friedens. Unsere Mission ist es, Menschen zu helfen, ihre Mitte zu finden und durch Yoga und Meditation ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. Wir laden dich ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden und gemeinsam zu wachsen.

Start: Kurse
Yoga im Bambushaus
Yoga Kind ' s Pose

Unsere Vision

Bei Shiva Wellness in der Yoga Finca

glauben wir an die Kraft der Selbstheilung und des inneren Gleichgewichts. Unsere Vision ist es, einen Raum zu schaffen, in dem jeder die Möglichkeit hat, durch Yoga und Meditation zu innerer Harmonie zu gelangen.

Unsere Geschichte

Unsere Reise begann vor vielen Jahren, als unsere Gründerin die transformative Kraft von Yoga und Meditation erlebte. Seitdem widmen wir uns leidenschaftlich der Verbreitung und dem Unterrichten dieser Praktiken, um anderen zu helfen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.

Gemeinschaft

Unsere Gemeinschaft ist der Herzschlag von Shiva in der Yoga Finca. Hier kommen Menschen zusammen, um zu wachsen, zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen. Wir glauben an die Kraft der Gemeinschaft und die positive Energie, die entsteht, wenn wir gemeinsam praktizieren.

Einführung in die
Klangschalen-Meditation

60 min | 15€

Klangschale

Neue Termine

Klangschalen-Meditation & Yin Yoga

„Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es uns, im gegenwärtigen Moment zu verweilen und die Fülle des Lebens in ihrer Reinheit zu erfahren.“

Shiva Wellness

Shiva Wellness in der Yoga Finca
ist das Yogastudio in der schönen Monheimer Altstadt
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" Unsere fortlaufenden Yoga-Kurse finden regelmäßig bis zu 9 x in der Woche in

unserem wohltemperierten Yoga Finca Studio in der Monheimer Altstadt statt.

Wöchentlich wechselnde Themen bestimmen meine vielseitigen Yogaeinheiten. 

Mit unterschiedlichsten Entspannungstechniken und Atemübungen kommen

Dein Körperund Dein Geist in Einklang.

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An lauen Sommertagen weichen wir gerne auf Outdoor-Yoga aus und halten Yoga-Kurse

auf der Monheimer Bürgerwiese, im Wald oder direkt am wunderschönen Rhein.

Beliebte Angebote sind unsere Yin Yoga Kurse mit Bolstern oder dem Meditationskissen.

Wechselnde Hilfsmittel wie Yoga-Blöcke oder der Yoga-Gurt unterstützen uns in den

Asanas. Hatha Yoga Pur auf der Yoga-Matte und lizensiertes Yoga mit dem

Feetup® Yogahocker erweitern mein abwechlungsreiches  Angebot.

Gerne begleite ich die Entspannungssequenzen und Meditation zusätzlich mit

Klangschalen oder Kristallklängen.  ​

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Bist du Neueinsteiger kannst Du nach einem kurzen persönlichen Gespräch mit mir,

in dem Buchungstool Deine bevorzugte Zahlungsoption wählen & anschließend unter

KURSE Deinen Platz im gewünschten Kurs reservieren.

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Bestandskunden buchen bitte unter KURSE  einen Platz im gewünschten Kurs, um diesen

zu reservieren.

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Regelmäßige Klangmeditationen oder ein Tag mit Freunden können, ausserhalb des Veranstaltungskalenders, auch für kleinere Gruppen gebucht werden.

Ich freue mich auf Deinen Kontakt. "

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Eure Monika

Über mich

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Yogalehrerin & Meditationscoach

Mitglied des BYAT Berufsverband der Yoga & Ayurvedatherapeuten

Mitglied des BYV Berufsverband der Yoga Vidya Yoga Lehrer

Mitglied des BYVG Berufsverband des Yoga Vidya Gesundheitsberater,

Entspannungskursleiter, Meditationskursleiter & Leiter für Ganzheitliche Massagen

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Vielen Dank!

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